Сайн байна уу хөөрхөн хүмүүс минь. Нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийн талаар асуулт их ирдэг учраас доорх мэдээллийг бэлтгэлээ, тус болно оо гэж найдаж байна 😊 Эможинуудаар хэр үйлчилгээтэйг нь тэмдэглье: 😎= уг нэмэлт нь маш сайн судлагдсан, зориулалтынхаа дагуу үйлчилдэг, шинжлэх ухааны баталгаатай бөгөөд хэрэглэхэд аюулгүй. Онц дүнтэй гэсэн үг 👻= зориулалтыг нь батлах хангалттай судалгаа, баримт байхгүй. Одоогоор хийгдсэн судалгаанууд зарим нь эерэг, зарим нь нөлөө үзүүлээгүй гэсэн хариутай ч хэрэглэхэд аюулгүй. Сайн дүнтэй гэсэн үг. 🦄= Үйлчилдэг эсэхийг нь нотлох хангалттай судалгаа, баримт байхгүй ч хэрэглэхэд аюулгүй. Дунд дүнтэй гэсэн үг Нэмэлтийн нэр Үйлчилгээ/юунд нөлөөлөх 😎 Beta alaninе - хүч нэмэх Betaine - хүч, тэсвэр буюу ачаалал даах байдал BCAA - булчин томрох, булчингийн нөхөн сэргээлт Creatine - биеийн бүтэц буюу өөх, булчингийн харьцаа Protein Powder - буюу нунтаг уураг нь нөхөн сэргэлт, уургийн нийлэгж